Кои додатоци во исхраната да се земаат за здрава кожа и нокти ?

Многумина од нас копнеат по здрава кпжа, сјајна, густа коса и помалку оштетени и кршливи нокти. Убавата коса и здравите нокти нè прават посреќни, посамоуверени, а секако и поатрактивни.

Како резултат на тоа луѓето, особено жените ширум светот купуваат најразлични производи кои ветуваат дека ќе го подобрат квалитетот и целокупниот изглед на косата и ноктите. Најчесто убавата коса и здравите нокти се резултат на макотрпна работа. Освен многу козметички производи кои ги користиме за да ја подобриме состојбата на косата и ноктите однадвор, треба да знаеме дека здравјето на косата и ноктите најчесто доаѓа одвнатре, од корените и од фоликулите на косата. Па така, за убав изглед на кожата,косата и ноктите е од особена важност исхраната богата со витамини, минерали, колаген, избор на соодветен додаток во исхрана, дополнет со дерматолошки препарати за локален третман.

Потребни витамини и минерали за здрава кожа, коса и нокти се

• Витамините од Б-групата придонесуваат за нормална исхрана на косата. Исто така, ги стимулираат фоликулите  на косата, со што предизвикуваат нејзин забрзан раст. Кога размислувате за раст на косата, помислете и на витаминот биотин. Се верува дека биотинот во додатоците за коса, нокти и кожа може да реши многу проблеми со опаѓање на косата, а притоа да предизвика и раст на нова коса. Но, доколку имате кожа која  е склона кон акни, биотинот е одличен  во комбинација со витамин Б5 (пантотенска киселина). Оваа комбинација ја намалува појавата на акни на кожата. 
• Бакарот помага во одржување  нормална пигментација на кожата. 
• Селенот и цинкот помагаат во одржување на сјајот на косата, како и во одржување на здрави нокти. 
• Селенот е, многу важен минерал кој му е потребен на организмот, кој ги зајакнува клеточните структури на косата, ноктите и кожата.
• Цинкот е одличен минерал кој го поттикнува растот на косата. Цинкот е активно вклучен во создавањето  кератин, кој е главна компонента на кожата и ноктите. 

За вашата кожа и вашите нокти да се секогаш здрави и цврсти, Аптека Анни Фарм ви препорачува LIVSANE Капсули за цврста коса и нокти

Капсулите се погодни за вегетаријанци и вегани. Без глутен и без лактоза.*

Додатоците во исхраната не се замена за балансирана и разновидна исхрана и здрав начин на живот.