Mentha spicata е уште позната и под народното име нане или мента. Нането е пријатно ароматична билка, преполна со бројни витамини, антиоксиданти и фитонутриенти корисни за здравјето. Билковите делови на нането се богати со минерали како калиум, калциум, манган, железо и магнезиум. Железото е од суштинско значење за ензимите во клеточниот метаболизам и синтезата на хемоглобин. Калиумот е важна компонента на клетките и телесните течности кои помагаат во контролата на пулсот и крвниот притисок. Понатаму, билката исто така е богата со многу антиоксидантни витамини, вклучувајќи витамин-А, β-каротин, витамин-Ц, фолати, витамин Б-6, рибофлавин и тиамин. Речиси сите делови од билката Mentha spicata наоѓаат примена како во традиционалната така и во модерната медицина.
Ментата или нането се користи како хербален чај, додаток во некој пијалоци а во медицината за невралгични болести како аналгетик и за болести на гастроинтестиналниот тракт како антисептик. Нането се користело и во античко време како лековито и ароматично растение против многу болести како дигестив, респираторни нарушувања проблеми со кожата и сл. Билката е одличен лек за мали заболувања како што се главоболки, нервно напрегнување, замор и стрес, како и за респираторни проблеми, помага во ублажувањето на астмата и бронхитот. Нането е многу корисно за справување со проблеми со варењето, вклучувајќи гадење, флатуленција, и ги релаксира стомачни мускули. Етерично масло од ментол, има аналгетични, локални анестетични и противритантни својства. Ментолот, исто така наоѓа примена во подготовката на паста за заби и освежувачи за уста. На кожата, кога се користи како крем или лосион, тоа може да помогне во олеснување на исчезнувањето, дерматитисот и коските. Маслото од мента се користи во ароматичната терапија за да се олеснат главоболките, стресот, заморот и нервните напрегнувања.
Нането или обичната мента има способност да ја нормализира работата на дигестивниот систем и цревата, помага во варењето и стомачните тегоби, ја зголемува секрецијата на жолчката, ја потиснува болката предизвикана од иритираната жолчна кеса и жолчните камења. Ги ублажува спазмите, ги олеснува мачнините, го запира повраќањето. Има благотворно влијание врз активноста на тироидната жлезда.
Капките од тетра екстракт од Mentha spicata во МЦТ масло придонесуваат во одржување на нормалната дигестија и интестиналнотозравје. Придонесува во одржување на имуниот систем како и за оптимална релаксација и нормален сон.
