Tag Archives: stres

Седум едноставни начини за борба против стресот и против несоницата

Колку често стресот ве прави нервозни и раздразливи?  Дали несоницата дополнително ги влошува овие состојби?  [...]

Како да ги менаџирате стресните ситуации за да не влијаат негативно врз вашето здравје?

Човекот во современото општество секојдневно мора да се адаптира, да ги совладува и да ги [...]

Како стресот може да влијае на нашето секојдневие?

Изминатата година нè принуди да ги промениме стекнатите навики и рутини, а со тоа исекојдневието. [...]

Како да го менаџираме стресот ?

Стресот е како нашиот мозок и тело реагираат на барањата. Било каков вид на настан, [...]

Стресот и неговото влијание

Стрес е физичка, физиолошка и психолошка реакција на стресор, дразба која може да биде од [...]